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72.80kg😩
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72 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 31日:
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1343 kcal
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脂質: 53.65g | たんぱく質: 79.01g | 炭水化物: 149.82g.
朝食: SuperIndo Rolade Ayam, Tropicana Slim Sweetener Classic, Tomat, Wortel. 昼食: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Bubur Candil, Ikan Panggang, Ikan Tongkol Goreng. 夕食: Telur Dadar, SuperIndo Rolade Ayam, Nasi Putih. 軽食/その他: Hatari Malkist Original, Pepaya, Nanas. もっと...
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体重に変化ありません
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