2023年 08月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.7 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 31日:
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726 kcal
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脂質: 25.04g | たんぱく質: 48.42g | 炭水化物: 77.40g.
朝食: Вараксино Яйцо, Кабачок, Mollis Каша Овсяная с Яблоком , Кудесница Мука Рисовая, Творог (Обезжиренный), Помидоры. 軽食/その他: Паштет из Куриной Печени, Помидоры, Сырник, Перекресток Авокадо . もっと...
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週に2.1 kg増量中
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