2023年 08月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 31日:
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1220 kcal
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脂質: 35.00g | たんぱく質: 45.00g | 炭水化物: 159.00g.
朝食: Caffino Kopi Latte Choco Hazelnut. 昼食: Burger King Chicken Burger. 夕食: Marugame Udon Kake Udon. 軽食/その他: Starbucks Caramel Macchiato (Grande). もっと...
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週に2.8 kg減量中
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