2023年 08月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.5 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 67.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 31日:
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1116 kcal
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脂質: 76.38g | たんぱく質: 31.84g | 炭水化物: 104.58g.
朝食: Три Правила Тирамису с Маскарпоне, Сваренное Вкрутую Яйцо, Русское Море Икра Красная Лососевая , Белый Хлеб. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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