2023年 08月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.4 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 31日:
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1838 kcal
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脂質: 63.43g | たんぱく質: 92.20g | 炭水化物: 226.37g.
朝食: Село Зелёное Масло Сливочное 82,5%, Край Каравай Батон Горчичный, Кофе с Молоком, Фабрика Качества Сервелат Барселона, Помидоры, Сыробогатов Сыр Сливочный. 昼食: Полезнотека Чурчхела Гранатовая с Грецким Орехом, Гречка с Курицей. 夕食: Любимый Сад Томатный Сок, Хлебница Кекс Творожный, Пельмени (Жареные, с Мясом). 軽食/その他: Хлебница Кекс Творожный, Лесные Угодья Варенье Лесные Ягоды, Простоквашино Творог 2%, Кофе с Молоком. もっと...
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体重に変化ありません
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