2023年 08月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 13.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 31日:
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960 kcal
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脂質: 18.49g | たんぱく質: 18.49g | 炭水化物: 180.12g.
朝食: Картошка Вареная. 昼食: Макфа Вермишель Отварная. 軽食/その他: ВкусВилл Гата Ереванская, ВкусВилл Гата Ереванская. もっと...
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週に13.3 kg減量中
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