2023年 08月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.2 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 30日:
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859 kcal
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脂質: 28.14g | たんぱく質: 46.26g | 炭水化物: 34.24g.
朝食: Кабачок, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Индилайт Ветчина из Индейки, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. 昼食: Кабачок, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Индилайт Ветчина из Индейки. 夕食: Фанагория Саперави. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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