2023年 08月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 23 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 30日:
|
682 kcal
|
脂質: 22.93g | たんぱく質: 40.81g | 炭水化物: 82.81g.
朝食: Banana Caturra. 昼食: Escondidinho de Abóbora com Frango, Tomates. 軽食/その他: Banana Caturra. もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|