2023年 08月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 29日:
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1050 kcal
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脂質: 38.14g | たんぱく質: 37.26g | 炭水化物: 140.08g.
朝食: Good Day Cappuccino. 昼食: Rumah Makan Sederhana Kikil, Tempe Goreng, Tumis Buncis, Uleg Sambal Bawang, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 夕食: Hokkaido Baked Cheese Tart. 軽食/その他: McDonald's Ice Cream Cone, A&W Root Beer. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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