2015年 03月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
107.7 kg
これまでの減量分: 17.1 kg.
残り: 30.6 kg.
ダイエット続き: 100%.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 20日:
|
2500 kcal
|
脂質: 95.31g | たんぱく質: 118.01g | 炭水化物: 305.96g.
朝食: Millville Protein Chewy Bars - Peanut, Dark Chocolate & Almond, Smart Ones Smart Beginnings English Muffin Sandwich with Turkey Sausage. 昼食: Millville Protein Chewy Bars - Peanut, Dark Chocolate & Almond. 夕食: Sea Queen Imitation Crab Meat, Pizza Snacks Combination. 軽食/その他: Millville Protein Chewy Bars - Peanut, Dark Chocolate & Almond, Great Value Swiss Rolls Snack Cakes. もっと...
|
週に7.6 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|