2023年 08月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.6 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 30日:
|
1993 kcal
|
脂質: 99.07g | たんぱく質: 73.80g | 炭水化物: 198.10g.
朝食: У Палыча Каша Овсяная Протеин, Самокат Форель Радужная Слабосоленая, ВкусВилл Сыр Плавленный Маасдам , Самокат Хлеб Крестьянский, ВкусВилл Фитоколлаген, Hi Кокосовое Молоко, Green Milk Напиток из Фундука на Рисовой Основе . 昼食: ВкусВилл Хлеб Столичный Нарезка, Самокат Филе Скумбрии в Маринаде. 夕食: У Палыча Айс Кокос Матча, Арбуз, Heinz Кетчуп Томатный, МЖК Горчица Столичная, Кимовский Хлебокомбинат Булочки для Гамбургеров, Высший Вкус Сосиски Пшеничные. 軽食/その他: Chikalab Молочный Шоколад с Фундуком. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|