2015年 03月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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115.2 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 29.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 20日:
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1876 kcal
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脂質: 83.12g | たんぱく質: 107.61g | 炭水化物: 185.49g.
朝食: Coffee, Ryan Industries Phillent. 昼食: Tropical Chicken Salad, Fresh & Easy Raw Whole Cashews. 夕食: Soft Boiled Egg, ryurkey . 軽食/その他: Starburst Original Fruit Chews, liquirizia amarelli spezzata. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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