2023年 08月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 30日:
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1709 kcal
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脂質: 71.35g | たんぱく質: 53.69g | 炭水化物: 206.14g.
昼食: Der Beck Fladenbrot Käse-Schinken, Hofpfisterei Quarktasche. 夕食: Finn Crisp Snacks Sour Cream & Onion, Completeorganics Das Originale Kimchi, Kinder Riegel (21g), Speiseeis, Bärenmarke Eiskaffee Latte Macchiato, Bärenmarke Der Eiskaffee. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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