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Em busca do melhor resultado!
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95.4 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 27.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 30日:
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545 kcal
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脂質: 14.06g | たんぱく質: 35.38g | 炭水化物: 69.92g.
朝食: Café Instantâneo (em Pó), Manga Palmer, Ovo Poché, Visconti Pão Integral. 昼食: Camil Arroz Branco Cozido, Feijão Preto, Carne Moída, Hortifruti Abóbora Moranga Refogada. 軽食/その他: Banana Prata, Bom Sabor Torrada. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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