2023年 08月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 30日:
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1353 kcal
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脂質: 50.18g | たんぱく質: 59.59g | 炭水化物: 128.28g.
朝食: Dunkin' Donuts Bacon Topped Avocado Toast, Dunkin' Donuts Iced Latte with Oatmilk - Medium. 昼食: Tuna Melt Sandwich. 夕食: Egg Drop Soup, Dim Sum Shrimp Dumplings. 軽食/その他: Oreo Ice Cream Sandwich . もっと...
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週に1.9 kg増量中
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