2023年 08月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 30日:
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968 kcal
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脂質: 45.10g | たんぱく質: 43.00g | 炭水化物: 79.48g.
朝食: Milbona Milch 3,5%, Filterkaffee. 昼食: Tee, Südzucker Kluntje Kandis, Additiva Heißer Holunder, Lieken Urkorn Vollkorn Kerni, Penny Markt Geteilte Heringsfilets in Tomatensoße. 夕食: Chef Select Geflügel-Frikadellen, Federweißer. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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 コメント
Hallo und vielen Dank für die Unterstützung. Mal sehen, ob ich jetzt die Kurve kriege😓
2023年 08月 31日 投稿者: Kassenmaus
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