2015年 03月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.3 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 20日:
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1556 kcal
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脂質: 101.05g | たんぱく質: 40.70g | 炭水化物: 118.45g.
朝食: Perdigão Peito de Peru Defumado, Qualitá Nozes sem Casca, Itacolomy Queijo Mussarela, Itambé Manteiga Extra com Sal, Café, Ovo, Cacau Show Trufa de Coco, Lacta Chocolate Ao Leite. もっと...
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1779 kcal
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運動:
立つ - 1 時間, アイロン - 1 時間, 料理 - 1 時間, 休憩 - 13 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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