2023年 08月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 16 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 30日:
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872 kcal
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脂質: 37.53g | たんぱく質: 49.49g | 炭水化物: 82.81g.
朝食: Mirel Муравейник, Ламбер Сыр Голландский Премиум, Тортилья, Мёд. 昼食: Мистраль Рис Жасмин, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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