2023年 08月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.7 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 30日:
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647 kcal
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脂質: 38.01g | たんぱく質: 39.64g | 炭水化物: 33.59g.
朝食: Bonini Кофе, Каравай Хлеб Зерновое Чудо, Хохланд Сыр Полутвёрдый Грюнландер Фасованный 50%, Яйцо Куриное. 軽食/その他: Латона Кефир 1%. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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