2023年 08月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57 kg
これまでの減量分: 14.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 30日:
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577 kcal
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脂質: 27.80g | たんぱく質: 50.36g | 炭水化物: 29.17g.
朝食: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%. 昼食: Сваренное Вкрутую Яйцо, Голени куриные. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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