2023年 08月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 29日:
|
1318 kcal
|
脂質: 42.83g | たんぱく質: 55.20g | 炭水化物: 174.01g.
朝食: Charles & Alice Compote Pommes Framboises sans Sucres Ajoutés, Baguette, Café Expresso. 昼食: Odyssée Calamars à l'américaine, Riz Basmati (Cuit), Sojasun Yaourt Nature, Conserves de Confiture. 夕食: Escalope de Poulet, Confitures et Conserves, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Salade Verte, Tomates Cerises, Puget Crème de Balsamique, Baguette, Vrai Yaourt Bio au Lait de Brebis Nature. 軽食/その他: Côte d'Or Chocolat Lait Noisettes, Pom'potes 5 Fruits Pomme Framboise Goyave Litchi. もっと...
|
週に1.0 kg増量中
|