2023年 08月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.3 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 30日:
|
1505 kcal
|
脂質: 59.59g | たんぱく質: 107.83g | 炭水化物: 131.94g.
朝食: Простоквашино Молоко 2,5%, ВкусВилл Форель Радужная Филе-Кусок на Коже, Хохланд Творожный Сыр, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский Новый, Вязанка Ветчина Филейская, Лук, Болгарский Перец, Глобус Яйцо С1. 昼食: Хайнц Кетчуп Томатный, Помидоры, Болгарский Перец, Хохланд Творожный Сыр, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский Новый, Bonduelle Молодая Кукуруза Ранний Урожай, Гречка Отварная, Куриное Филе. 夕食: Макфа Пшеничная Мука, Яйцо Куриное, Голден Яблоко , Домик в деревне Кефир 2,5%, Искренне Ваш Творог Мягкий 5%. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|