2023年 08月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.3 kg
これまでの減量分: 39.9 kg.
残り: 15.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 30日:
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2495 kcal
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脂質: 131.56g | たんぱく質: 113.18g | 炭水化物: 212.60g.
朝食: IL Патио Сырники. 昼食: Snickers Батончик, Lorenz Чипсы, Оливковое Масло (Первого Отжима), Азбука Вкуса Фарш из Мякоти Говядины, ВкусВилл Макароны Перья из Полбы. もっと...
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体重に変化ありません
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