2023年 08月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.3 kg
これまでの減量分: 41.8 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 30日:
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2556 kcal
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脂質: 154.54g | たんぱく質: 172.10g | 炭水化物: 155.53g.
朝食: Помидоры, Натур Буфет Свиные Ребрышки , Яйцо Куриное, Сыр-Бор Сыр Российский. 昼食: Окрошка. 夕食: Салат из Крабовых Палочек, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Виктория Шашлык из Свинины Жареный. 軽食/その他: Магнит Торт Сникерс . もっと...
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週に2.8 kg減量中
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