2023年 08月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 30日:
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1280 kcal
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脂質: 82.70g | たんぱく質: 41.11g | 炭水化物: 110.89g.
朝食: Малина, Огурец (с Кожурой), ЗОЖ Хлеб Ржано-Пшеничный, Белебеевский Сыр Российский, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо, Молоково Молоко 2,5%, Победа Мишки в Лесу без Сахара. 昼食: Золотой Ключик Перец Фаршированный Мясом и Рисом. 軽食/その他: Помидоры, Snaq Fabriq Coco Coconut, Essen Конфеты Truffle Milk. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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