2023年 08月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 22 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 29日:
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907 kcal
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脂質: 19.24g | たんぱく質: 41.41g | 炭水化物: 141.27g.
昼食: Batata Assada, Pachá Proteina Texturizada de Soja Natural, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Sadia Mortadela Defumada, Schin Refrigerante Cola, Pão Francês. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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