2023年 08月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 30日:
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460 kcal
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脂質: 17.38g | たんぱく質: 10.12g | 炭水化物: 69.76g.
朝食: Баклажанная Икра, Инской Хлеб. 軽食/その他: Персики, Славянка Конфета Золотой Степ. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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