2023年 08月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.4 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 32.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 30日:
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755 kcal
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脂質: 26.13g | たんぱく質: 28.08g | 炭水化物: 107.43g.
朝食: Pisang, Pisang, Telur Rebus, Potongan Daging Babi Goreng, Potongan Daging Babi Goreng, Ayam Goreng, Mentimun (Kupas), Nasi Putih. 軽食/その他: Roma Arden Tender Bite Cookies. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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