2018年 09月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
76.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 26.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 20日:
|
876 kcal
|
脂質: 59.86g | たんぱく質: 50.68g | 炭水化物: 47.83g.
朝食: Aqua Air Mineral. 昼食: Daun Singkong, Ikan Tongkol Goreng, Tahu Goreng. 夕食: Tempe Orek. 軽食/その他: Alpukat. もっと...
|
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|