2015年 03月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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140.7 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 30.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 20日:
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2678 kcal
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脂質: 113.12g | たんぱく質: 124.59g | 炭水化物: 287.24g.
朝食: Peter & Paul Mehrkornbrot, Güldenhof Geflügel Wiener. 昼食: Exquisa Quark Genuss Heidelbeere. 夕食: Golden Toast Weißbrot, Gemischter Salat mit Dressing. 軽食/その他: Haribo Gummibärchen. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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