2023年 08月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 30日:
|
1382 kcal
|
脂質: 21.76g | たんぱく質: 73.16g | 炭水化物: 225.14g.
朝食: Мистраль Чечевица Вареная, Огурец (с Кожурой). 昼食: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара Классическая, Мистраль Чечевица Вареная, Огурец (без Кожуры). 夕食: Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Якобс Кофе 3 в 1, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Мистраль Чечевица Вареная, Premier Of Taste Брынза Классическая. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|