2023年 08月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.8 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 18.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 29日:
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1431 kcal
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脂質: 76.11g | たんぱく質: 42.73g | 炭水化物: 141.74g.
朝食: Пеко Абрикотин Классический, Кабачки Жареные, Жареное Яйцо, Хлеб Черный. 昼食: Язык Свиной Отварной, Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой). 夕食: Яблочный Пирог, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной Классический, Сливочное Масло, Белый Хлеб. もっと...
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週に1.7 kg減量中
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