2023年 08月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
61.8 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 29日:
|
931 kcal
|
脂質: 10.09g | たんぱく質: 88.75g | 炭水化物: 89.69g.
朝食: Zanahoria, Yoka Yogurt 0% sin Azucar, Cereal. 昼食: Aguacate Aguacate, Carne Asada. 夕食: Atún Ligero (en Agua, Enlatado), Espaguetis, Calamar. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
|
jeny castillo rinconの体重の記録
|