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tomei diurético
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104.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 29.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 29日:
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1455 kcal
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脂質: 69.70g | たんぱく質: 76.01g | 炭水化物: 133.73g.
朝食: Crepioca, D'frios Queijo Mussarela Fatiado , Seara Peito de Peru. 昼食: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Arroz Branco (Cozido), Beterraba Cozida. 夕食: Ovo Frito, Elma Chips Batata Palha Tradicional, Oderich Ervilha, Oderich Milho Verde, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Pão Francês, Liza Maionese Light. 軽食/その他: Guimarães Paçoca Rolha. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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