2023年 08月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 23.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 29日:
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1512 kcal
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脂質: 33.34g | たんぱく質: 55.63g | 炭水化物: 90.04g.
朝食: Süt ile Yapılan Patates Püresi (Taze Olandan), Aknaz Tam Yağlı Tost Peyniri, Tombik Piliç Dilimli Sucuk, Mlife Glutensiz Ekmek. 昼食: Patates Püresi, Yumurta Omleti, Baştacı Hindi Salam, Burch Karabuğday Patlağı . 夕食: Rakı, Tavuk (Derisi Yenmeden), Patatesli Tavuk Yemeği, Halk Ekmek Glutensiz Ekmek. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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