2023年 08月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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140.6 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 50.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 29日:
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667 kcal
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脂質: 7.78g | たんぱく質: 44.88g | 炭水化物: 98.03g.
朝食: Укроп Свежий, Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриная Грудка Отварная. 昼食: Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный, Укроп Свежий, Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой). 夕食: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. 軽食/その他: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. もっと...
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体重に変化ありません
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