2023年 08月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 26日:
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398 kcal
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脂質: 4.32g | たんぱく質: 16.66g | 炭水化物: 76.18g.
朝食: Bananas , Blueberries , My Protein Chocolate Caramel Protein, Alpro Unsweetened Almond Milk, Увелка 5 Злаков, Bananas . もっと...
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週に3.5 kg増量中
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