2023年 08月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.8 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 28日:
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1075 kcal
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脂質: 49.66g | たんぱく質: 83.47g | 炭水化物: 78.25g.
朝食: Egg, Lurpak Lighter Butter, President Mozzarella, Mangos . 昼食: Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Elle&Vire Light Cream 12%, Lurpak Lighter Butter, Al Khazna Skinless Boneless Thighs, Mushrooms , Golden Sail Long Grain Rice. 夕食: Tomatoes, Cucumber (with Peel) , المراعي Fresh Cream Almarai, Elle&Vire Light Cream 12%, Lurpak Lighter Butter, Mushrooms , Al Khazna Skinless Boneless Thighs. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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