2023年 08月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 29日:
|
605 kcal
|
脂質: 44.01g | たんぱく質: 43.33g | 炭水化物: 8.12g.
朝食: Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский, Сыр Косичка, Parmalat Молоко 1,8%, Помидоры, Яйцо, Сыр Пармезан (Твердый). 夕食: Пекинская Капуста, Индилайт Сосиски Сливочные, Помидоры, Ашан Шампиньоны, Яйцо, Parmalat Молоко 1,8%. もっと...
|
週に6.3 kg減量中
|