2023年 08月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
72.4 kg
これまでの減量分: 17.6 kg.
残り: 12.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 29日:
|
1588 kcal
|
脂質: 87.59g | たんぱく質: 82.94g | 炭水化物: 125.76g.
朝食: Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Яичница (с Целым Яйцом), Чай, Новотроицкий Мясокомбинат Колбаса Ветчинно-Рубленная. 昼食: Barilla Макароны Вареные, Чай, Салат Овощной с Маслом, Сметана , Петелинка Мышечные Желудки Куриные. 夕食: Сметана, Государь Солянка с Курицей. 軽食/その他: Арбуз. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|