2023年 08月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.4 kg
これまでの減量分: 17.6 kg.
残り: 12.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 29日:
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1588 kcal
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脂質: 87.59g | たんぱく質: 82.94g | 炭水化物: 125.76g.
朝食: Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Яичница (с Целым Яйцом), Чай, Новотроицкий Мясокомбинат Колбаса Ветчинно-Рубленная. 昼食: Barilla Макароны Вареные, Чай, Салат Овощной с Маслом, Сметана , Петелинка Мышечные Желудки Куриные. 夕食: Сметана, Государь Солянка с Курицей. 軽食/その他: Арбуз. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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