2023年 08月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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39.6 kg
これまでの減量分: 22.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 29日:
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994 kcal
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脂質: 22.91g | たんぱく質: 59.78g | 炭水化物: 156.18g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Простоквашино Молоко 2,5%, Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца, Яйцо, Локло Нсп. 昼食: Яблоко, Голубика, Нектарины, Арбуз, Персики, Клубника, Арбуз, Голубика. 夕食: Малина, Голубика, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 2%. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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