2023年 08月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.8 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 29日:
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326 kcal
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脂質: 16.80g | たんぱく質: 14.66g | 炭水化物: 29.93g.
朝食: Солнцепек Сырники, Кофе с Сахаром. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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