2023年 08月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.3 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 29日:
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1145 kcal
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脂質: 47.15g | たんぱく質: 71.21g | 炭水化物: 108.70g.
朝食: Kue Lumpur. 昼食: Bamboe Sambal Bawang, Martabak Manis, Siomay, Telur Rebus, Putih Telur Matang. 夕食: Siomay, Telur Rebus. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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