2023年 08月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.7 kg
これまでの減量分: 48.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 29日:
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606 kcal
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脂質: 9.41g | たんぱく質: 84.30g | 炭水化物: 50.45g.
朝食: REWE Serranoschinken, Äpfel, Möhren, Rote Paprika, Quäse Protein. 軽食/その他: Kaffee, TiP Süßstoff Tabletten, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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