2023年 08月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.3 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 29日:
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898 kcal
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脂質: 41.16g | たんぱく質: 79.68g | 炭水化物: 48.21g.
朝食: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Шпинат, Окей Сыр Пармезан , Великолукский Мясокомбинат Мясо Переднего Отруба, Перекресток Авокадо , Помидоры, Яйцо. 昼食: Protein Rex Brownie Banana, Махеевъ Томатная Паста без Крахмала, Свеклы, Fish House Филе Трески. もっと...
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週に7.7 kg増量中
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