2023年 08月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.1 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 29日:
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1459 kcal
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脂質: 59.01g | たんぱく質: 64.19g | 炭水化物: 160.53g.
朝食: Gut & Günstig Vollkorn Toast, REWE Bio Frischkäse, Alpro Not Milk 3,5%, Kakaopulver (Ungesüßt), Tomaten, Zwiebeln, DM Sportness Eiweiß 90 Shake. 昼食: Beste Ernte Mischgemüse Tiefgefroren, Edeka Bio Salatmayonnaise, Kirschtomaten, Nudeln, Gekochtes Ei. 夕食: Iglo Plätzli Champignon. 軽食/その他: Ei, 7Gün Ayran. もっと...
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体重に変化ありません
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