2018年 03月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
85 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 1日:
|
1247 kcal
|
脂質: 45.85g | たんぱく質: 48.79g | 炭水化物: 164.67g.
朝食: Telur Asin, Tempe Orek, Nasi Putih. 昼食: Kerupuk Udang, Rujak, Lontong, Gado Gado. 夕食: Kue Bolu, Donat Dilapisi Coklat. もっと...
|
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|