2023年 08月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 29日:
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1868 kcal
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脂質: 85.27g | たんぱく質: 85.09g | 炭水化物: 190.15g.
朝食: Горячая Штучка Чебупели с Ветчиной и Сыром , Сыр Бри, Быстров Каша Овсяная с Изюмом и Орехами . 昼食: Свежов Гарнир Рис с Маслом, Печень Куриная Жареная. 夕食: Табрис Свинина Антрекот на Мангале , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Банан, Веселый Молочник Творог 5%. 軽食/その他: Сытно Вкусно Такос, Макдоналдс Картошка Фри, Любятово Печенье Шоколадное. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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