2023年 08月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.2 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 29日:
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902 kcal
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脂質: 48.43g | たんぱく質: 38.39g | 炭水化物: 77.78g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост. 昼食: Gorilla Энергетик Манго, Велком Бекон Сырокопчёный, Горячая Штучка Бульмени Жульен, Простоквашино Сметана 20%. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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