2023年 08月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 25.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 29日:
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1635 kcal
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脂質: 74.92g | たんぱく質: 98.69g | 炭水化物: 135.09g.
朝食: Сыр Пармезан (Твердый), Геркулес Овсяные Хлопья. 昼食: Сосиска в Тесте, Coffee Like Капучино (400мл). 夕食: ВкусВилл Перец Фаршированный с Куриным Фаршем, ВкусВилл Язык Заливной Говяжий, Банан. 軽食/その他: Chikalab Chikabar Фисташковый Крем. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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